"Kern der Anwendung ist ein Selbstcheck zur Schlafqualität, Tagesschläfrigkeit und zum Chronotyp auf Basis validierter Fragebögen. Je nach Chronotyp und Arbeitszeit liefert das Tool individuelle Empfehlungen für Schlaf-, Licht-, Ess- und Bewegungszeiten. Ergänzt werden neun Themenblöcke zum besseren Schlaf, etwa zu Schlafhygiene, Entspannung und Ernährungstiming.
Neben verhaltenspräventiven Maßnahmen erhalten Unternehmen Informationen darüber, wie sie das Thema Arbeitszeit in der Gefährdungsbeurteilung berücksichtigen können. In weiteren Bausteinen werden wirksame Maßnahmen im Sinn des TOP-Prinzips nach dem Arbeitsschutzgesetz skizziert."
Thomas Rigotti, Rüdiger Trimpop (Hrsg.) Psychologie der Arbeitssicherheit und Gesundheit -
24. Workshop Fachverband Psychologie für Arbeitssicherheit und Gesundheit (PASIG).
Pabst, 402 S., Hardcover ISBN 978-3-69217-055-8, eBook ISBN 978-3-69217-056-5