Die vier Säulen herzgesunder Lebensführung:

• Herzgesundes Seelenleben
• Herzgesunde Nikotinfreiheit
• Herzgesunde Ernährung
• Herzgesunde Bewegung

Jeder Herzinfarkt bietet die Chance für einen beherzten Neuanfang. Wer jetzt seinem Herzen Gutes tut, indem er Körper und Seele harmonisch kooperieren lässt, Nikotin durch gesunde Substanzen ersetzt, sich ausgewogen ernährt und sich regelmäßig bewegt, der kann seine Herzenswünsche in Erfüllung gehen sehen. Gestalten Sie Ihr Leben neu mit den in diesem Buch dargestellten vier Säulen der herzgesunden Lebensführung und genießen Sie von nun an jeden Tag aus ganzem Herzen.